Mengelola Air
![watergalon](http://www.sigana.web.id/images/siagapic/watergalon.jpg)
Banyak
orang membutuhkan air lebih dari satu galon per hari. Banyaknya manusia
minum tergantung pada usia, aktivitas fisik, kondisi fisik.
Penjatahan air minum saat adanya perintah melakukannya oleh pihak berwenang
Minum
jumlah yang anda butuhkan hari ini dan cobalah untuk emndapatkan lebih
untuk besok. Dalam situasi dimana seseorang harus minum kurang dari satu
liter (empat cangkir) air setiap hari. anda dapat meminimalkan jumlah
air yang dibutuhkan tubuh dengan mengurangi aktivitas dan menjaga suhu
tubah tetap dingin.
Minum air yang anda tahu tidak terkontaminasi
Jika
memungkinkan, air yang mencurigakan, seperti air keruh yang berasal
dari kran, sungai atau kolam, dapat digunakan setelah diolah menjadi
steril. Jika pengolahan air tidak memungkinkan, sebaiknya tundalah
meminum air yang mencurigakan selama mungkin, namun jangan sampai anda
mengalami dehidrasi.
Jauhi minuman berkarbonasi
Minuman
berkarbonasi (bersoda) tidak memenuhi persyaratan air minum. Minuman
berkafein dan alkohol dapat mengeringkan tubuh anda sehingga akan
meningkatkan kebutuhan anda untuk air minum.
Matikan katup air utama!!
Anda
perlu melindungi sumber air yang telah tersedia di rumah anda dari
kontaminasi, jika mendengar informasi dari pejabat setempat bahwa air
yang bersumber dari perusahaan air minum telah tercampur dengan limbah
berbahaya. Tutuplah sumber air yang masuk dengan memastikan katup masuk
berada pada posisi tertutup. Pastikan anda dan anggota keluarga anda
tahu bagaimana untuk melakukan buka & tutup katup air ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar